Conheça 03 dietas caseiras para emagrecer

Desde os primórdios da humanidade as dietas caseiras para emagrecer estiveram no seio da terra, e com isso, várias e várias foram surgindo e um grande arsenal fora criado. Dentre as diversas existentes, iremos comentar sobre três delas.

Detalhe, todas elas não emagrecem completamente – é apenas um complemento a fim de auxiliar no emagrecimento saudável e com saúde.

Dietas caseiras para emagrecer

Todas elas são preparadas com ingredientes presentes na casa de quase todo brasileiro, e em alguns casos, é necessário apenas se deslocar até o mercado mais próximo e adquirir alguns tipos de ervas.

Entretanto, o intuito deste artigo é conseguir ajudar qualquer pessoa – e de preferência sem ao menos sair de casa!

Chá de gengibre com canela

Várias pessoas estão optando por essa receita a fim de emagrecer, e com isso buscam tomar o popular chá de gengibre com canela para diminuir a fome, dando uma maior sensação de saciedade.

É um chá rico em cafeína, e com isso o metabolismo de seus usuários acabam aumentando e gastando mais calorias – o seu modo de preparo é bem simples, sendo necessário apenas:

  • 01 sachê de chá verde
  • 1/2 cm de gengibre
  • 01 canela
  • 2 xícaras de água fervente

O chá verde de gengibre deve ser preparado da seguinte maneira: dentro de uma panela adicione todos os ingredientes, e após ferver, espere 3 minutos e tire do fogo.

Após isso, espere repousar por mais 03 minutos e pronto! Substitua o chá pela a água, a fim de dar uma maior saciedade.

Suco de tomate

Quem nunca tomou? Sabemos que o tomate possui propriedades exclusivas de limpeza do organismo, e com isso, garante a segurança e uma maior eficácia.

Desse modo, o suco de tomate para emagrecer auxilia na perca da fome e elimina a vontade de comer doces – e os ingredientes? São bem simples!

  • 5 tomates
  • Sal e pimenta preta

A fim de preparar, bata os 05 tomates cortados no liquidifcador com uma pequena quantidade de água, coloque pimenta e sal; logo em seguida já estará pronto para beber.

Deve ser ingerido cerca de 200 ml todos os dias antes do café da manhã a fim de melhores resultados.

Dieta do Ovo

Dentre as receitas aqui presentes, a Dieta do Ovo é uma das mais eficazes para o emagrecimento. Ao entrar na dieta do ovo o paciente garante não somente resultados rápidos como duradouros.

Consiste numa total mudança de hábitos alimentares, na qual são ingeridos manhã, tarde e noite ovos como parte da alimentação – tudo isso controlado por um cardápio.

E durante todos os dias sendo feito isso, é possível eliminar milhares de calorias e com isso, ocorre a total perca de peso.

Saiba tudo sobre a Dieta do ovo 7 dias

Novos conteúdos para você

Saiba o que fazer para prender um homem!

Muitas mulheres buscam respostas para o que fazer para prender um homem, pois estão cansadas de sofrer pelo seu parceiro …

Plágio acadêmico: o que é? Quais são as consequências e como evitá-lo?

O que é plágio acadêmico?  Escrever um artigo científico é motivo de grande orgulho para o pesquisador que o fez, …

Como agradar a namorada? 10 dicas infalíveis

Existem muitas dúvidas de como agradar a namorada, e vários mitos estão envoltos nisso- tal como presenteá-la com presentes caros, …

Válvula Borboleta: para que serve?

Você conhece a válvula borboleta? Além de controlar o fluxo de uma tubulação, essa válvula possui outras importantes especificações. Por …

É seguro instalar o YoWhatsApp?

É seguro instalar o YoWhatsApp? Estamos seguros com as informações que compartilhamos nas mídias sociais? É uma questão que circula …

Óleos essenciais para picadas de abelha

As picadas de abelha podem ser desagradáveis. As reações seguidas por picadas podem diferir de pessoa para pessoa. Dor, inchaço, …